Ela Lewandowska
terapeutka napięć twarzy i ciała w LubliniePomagam kobietom odzyskać miękkość rysów i spokój w ciele
poprzez uważny dotyk i pracę z głębokimi strukturami twarzy.
To nie tylko masaż
Prowadzę proces, który przywraca twarzy równowagę.
Każda twarz jest zapisem emocji, napięć i codziennego pośpiechu.
W mojej pracy nie „masuję” – czytam ten zapis i pomagam ciału go rozluźnić.
Łączę wiedzę z anatomii, fizjologii i lat doświadczenia w pracy manualnej, by przywrócić naturalny rytm tkanek.
Efektem jest spokojniejsza twarz i głębszy oddech.
Moja praca z twarzą
Łączę różne techniki manualne, które działają na różnych głębokościach – od układu nerwowego po powięź i kości twarzy. Każda sesja jest inna, bo każda twarz mówi innym językiem napięć.
• KobidoUp – praca z mięśniami i głębokimi warstwami twarzy, przywracająca naturalne napięcie
• KORUGI – lifting strukturalny, który porusza kości twarzy i powięź
• Neurolifting – uspokojenie układu nerwowego i drenaż limfatyczny
• Powieziowy lifting – praca z tkanką łączną, wspierająca elastyczność i regenerację
Więcej o każdej technice przeczytasz tutaj:
KobidoUp | KORUGI | Neurolifting | Powieziowy FaceLifting
Praca z ciałem
Twarz nie rozluźni się, jeśli ciało pozostaje spięte.
Dlatego zaczynam od otwarcia klatki piersiowej i pracy z plecami – miejsc, gdzie gromadzi się stres i emocje.
Włączam też delikatne sesje AromaTouch, które pomagają uspokoić układ nerwowy i zintegrować efekty pracy z twarzą.
Pierwsze spotkanie
Pierwsze spotkanie to połączenie rozmowy i pracy manualnej.
Zaczynam od techniki, która najbardziej przyciąga – często Kobido – i obserwuję, jak reagują tkanki.
W trakcie sesji łączę różne metody, by zobaczyć, czego naprawdę potrzebuje twoja twarz.
Po zakończeniu omawiam obserwacje i proponuję kierunek dalszej pracy.
1) Umów spotkanie wprowadzające.
2) Rozmowa + pierwsza praca.
3) Indywidualny plan procesu.
Historie kobiet, z którymi pracuję
Efekty na twarzy mnie zaskoczyły – naprawdę widać efekt po 1 zabiegu, na pewno wrócę! 🙂
Już po pierwszym zabiegu widziałam efekt wygładzenia, a korzystałam już z wielu zabiegów i nigdy mi się to nie zdarzyło (mam 52 lata). W końcu uwierzyłam, że mogę wyglądać młodziej bez inwazyjnych zabiegów.
Wychodząc z gabinetu można poczuć wyraźne rozluźnienie mięśni, widoczny jest wyrównany koloryt i witalny wygląd twarzy.
Mój comiesięczny relaks u Eli to najlepszy prezent dla samej siebie.
Ten sposób pracy z ciałem jest dla…
- Kobiet po 30 roku życia z oznakami napięcia, obrzękami i utratą jędrności
- Osób z napięciami żuchwy, szyi i barków
- Kobiet, które nie chcą zabiegów medycznych, tylko naturalnego przywrócenia równowagi
Ten sposób pracy z ciałem nie jest dla…
- Osób szukających natychmiastowego efektu „jak po igle” lub zabiegach inwazyjnych
- Tych, którzy oczekują jednorazowej wizyty i nie planują regularności
O mnie
Jestem dyplomowaną masażystką i absolwentką fizjoterapii.
Od kilku lat pracuję z ciałem, a w ostatnich latach – z twarzą i jej napięciami.
Łączę wiedzę anatomiczną z wyczuciem i spokojem dotyku.
Nie poprawiam urody. Pomagam twarzy odzyskać naturalny rytm i spokój.
Poznaj moją historię i drogę zawodową
Najczęstsze pytania
Czy to boli?
Nie – pracuję z ciałem, nie przeciwko niemu. Czujesz przyjemne ciepło i pulsowanie, niekiedy krótki dyskomfort w szczególnie spiętym miejscu.
Ile zabiegów potrzebuję?
Już jedna sesja daje wyczuwalną ulgę i blask, ale to seria 6 – 10 spotkań, wykonywanych co 1–2 tygodnie, utrwala efekt i „uczy” mięśnie nowego, rozluźnionego ułożenia. Gdy przerwiesz regularne wizyty, tkanki – jak po odstawieniu treningu – stopniowo wracają do starych wzorców, a wizualne odmłodzenie słabnie. Dlatego po ukończonej serii rekomenduję wizytę przypominającą raz na 4 tygodnie, aby zachować lekkość i świeżość na stałe.
Czy mogę podarować masaż w prezencie?
Tak, z przyjemnością przygotuję voucher – wystarczy wiadomość lub telefon.
Jak się przygotować?
Przyjdź w wygodnym stroju, zdejmij biżuterię, najlepiej bądź bez makijażu (zmyjemy na miejscu, jeśli będzie trzeba).
Przeciwwskazania?
– nieunormowane nadciśnienie, nadczynność tarczycy,
– leczenie onkologiczne (w trakcie lub tuż po),
– stany zapalne skóry, przeziębienie, gorączka, opryszczka,
– ciąża – pierwszy trymestr – w drugim i trzecim trymestrze skonsultuj wykonanie masażu ze swoim ginekologiem.
– świeże zabiegi medycyny estetycznej (np. botoks, wypełniacze, laser): każda procedura ma własny czas karencji – napisz, a podpowiem, ile odczekać.
Masz wątpliwość, której nie ma na liście? Napisz do mnie – wspólnie ustalimy, kiedy masaż będzie dla Ciebie w 100 % bezpieczny.
Umów spotkanie
Pierwsze spotkanie to rozmowa i praca manualna.
Jeśli zobaczę, że mogę Ci realnie pomóc – zaproponuję dalszy proces.